Psychotherapie und Weiteres

Psychotherapie dient der Behandlung verschiedener psychischer Störungen wie Depressionen, Burn-out, Ängsten, Panikattacken, Posttraumatische Belastungsstörungen, Persönlichkeitsstörungen oder der Behandlung psychosomatischer Beschwerden und chronischer Schmerzen.

Ich behandle integrativ, das heißt, ich wende Techniken aus verschiedenen wissenschaftlich fundierten Therapieschulen an. Abgeschlossen habe ich u.a. folgende Ausbildungen:

• Verhaltenstherapie
• EMDR
• Kursleiterin Waldbaden
• Systemische Supervision.

Weitere Methoden habe ich mir in vielen Kursen und Seminaren angeeignet, so zum Beispiel Impact-Techniken und Techniken aus ACT.  

Da man nicht unbedingt eine psychische Störung haben muss, um Unterstützung annehmen zu wollen, biete ich auch Coaching, Supervision und Achtsamkeitstraining an, dabei natürlich auch Waldbaden.